サプリメント

眠れない。眠れなさ過ぎて日中もだるくてしんどい。そんな米国生活を送っていた私が試してみたのがメラトニン タイムリリースというサプリメントです。普段サプリには頼らないタイプなのですが、これは私には合っていたみたい。日本からも購入できるので通販情報も紹介！