【家ヨガをするときの服装は？】自宅だからこそ楽に！でもオシャレでかわいいウェア

こんにちは！

ほぼ毎日家ヨガしているオリビアです。
最近ニューヨークの友人が家ヨガの動画配信を始めたので、私も普段よりヨガ熱が上がっています　笑

それはさておき、
家ヨガだと他のヨギたちと顔を合わせることがないのでいつもより気楽にリラックスしてできるのが嬉しいですよね。

でも他の人たちって自宅でヨガする時どんな服装でしてるんだろう？って気になったことはありませんか？

今日は自宅ヨガする時の服装のお話です。

自宅ヨガする時の服装って？わざわざヨガウェア着るの？

あなたは家でヨガする時どんな服装でしていますか？
ヨガスタジオに行く時みたいにきっちりヨガウェア着てますか？それとも部屋着？

私はヨガクラスに行く時よりも楽だけど、部屋着ではない服装でしています。

完全な部屋着だと気分が乗りきらないこともあり一応着替えるようにはしていますが、あまり気合いは入れすぎないようにしています。

せっかくの気楽な家ヨガなのに毎回気合い入れなきゃいけないとなると絶対続かないタイプなので。

あくまでもくつろぎタイムとヨガタイムの区別という感じですかね。

誰にも会わない、自分のペースでできる、ノーメイクでも気にならない、それが家ヨガの良さ。

ですので頑張ってヨガウェアを着なきゃいけない理由はないのですが、ヨガを楽しむためにも軽く着替えるのがオリビア流です。

私が住んでいるニューヨークのヨガ教室ではボディラインが出るウェアの人が多いので、私も流れに乗っていますが、
家ではもっとゆったりしたウェアが多いです。

気温によりますが、私の家ヨガファッションは大体こんな感じ。↓

Tシャツ×ショートパンツ
長Tシャツ×レギンス
パーカー×レギンス

突然の来客にも対応できるように露出度控えめでちょっぴりゆるめのスタイルが多いです。

ちなみに写真のウェアは私物です。
家ヨガでは大体こんな感じの服装でやってます。

私のオシャレな友人（ニューヨーカー）はいつも自宅ビルの屋上でヨガをするため、毎回服装にも気を遣ってるんだそうな。
確かによそのビルからも丸見えだろうしね。

彼女は基本家にいてもすごく小綺麗に暮らしてる人で、適当な服でウロウロしてるのを見たことがないです。

見習わねば。

プラヴィダというお店はかなりおすすめ。
ヨガグッズがすごく豊富です。

ヨガマットや癒しアイテムなど、ヨガ関連のグッズはすごくたくさん置いていますが、なかでもヨガウェアの種類がとても多いので迷ってしまいます。

日本でヨガ関連グッズのお店と言えば一番にここが思い浮かぶほど。

スタジオに持っていけるウェアはもちろんのこと、家ヨガで使いたくなるような商品も多数あるので要要要チェック！

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Puravida!（プラヴィダ）表参道店
住所：〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-11-6 1F
電話：03-6452-6869

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今日は家ヨガでの服装について書いてみました。
自分流の家ヨガスタイルですが、参考になったら嬉しいです。

とはいえ全くやる気が起こらない時は部屋着のまま・・・という日もあります。

せっかく自分1人（もしくは家族だけ）の空間なのだから楽に楽しみましょう！！

ニューヨークで定番のヨガウェア記事はこちら↓↓