こんにちは！
ニューヨーク在住のオリビアです。
ここ10年ぐらいで日本でもランニングを習慣にしている人がグンと増えましたが、
こちらニューヨークでも日常的に走っている人を多く見かけます。
しかし、違うのはランニングファッションです。
私自身、日本で走っていた頃と、今ニューヨークで着ているウェアは随分違うなと感じています。
今回は日米の、ランニングファッション（女子）の違いについて書いてみたいと思います。
日米ランニングウェア比較！！
はいーー。
それじゃ、日米ランニングウェアの比較いくよー
日本の定番ランニングファッション
まずこちらは日本で定番のランニングファッション。
私がまだ日本に住んでいた頃、既にランニングブーム（？）が始まっており、私も週に何日かは走りに行っていました。
日本での服装は、ランニングシャツに、ランニングタイツとパンツの重ね履き。
丁度上の画像のようなイメージでした。
マラソンのイベントなど見ると、今でもこんな感じなのではないでしょうか。
アメリカ（NY）のランニングファッション
対して、こちらがニューヨークの定番スタイル。
日本よりシンプルなウェアを着ている人が多いんですよね。
もちろん人によりますが、日本のランニングファッションに比べると色も抑えめだし、シンプルなトップスにランニングパンツのみ！みたいな感じが多いです。
日本のランニングファッションを形容するなら”カラフルで可愛い”だと思いますが、アメリカは間違いなく”シンプルでカッコイイ”ですね。
ヨガウェアなどもそうですが、黒っぽいものを身につけているニューヨーカーはとても多いです。
私もニューヨークで初のランニングの時は、日本スタイルのファッションで走ったのですが、なんとなく違う気がしてきてそれ以降は徐々にニューヨークスタイルに移行していきました。
日本では必ずランニングタイツとパンツの重ね履きだったもので、タイツのみで走るのは抵抗があったのですが、そのうち慣れます・・笑
アメリカスタイルのランニングウェアを着るとお尻の形が気になり出す
アメリカ人というとすらっとしたブロンドの白人を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、ニューヨークに関して言えばそれは全く当てはまりません。
移民だらけの街なので、言語も肌の色も体型も全然違います。
しかし、どういうわけかニューヨークでランニングをしている人は、白人系が多い印象。
それも、ランニングを日々習慣にしているだけあって、程よく筋肉がついていて均整のとれた体型の人が多い気がするのです。
（もちろん白人以外の人もたくさんいますが・・・）
「自分は自分」と思っておけば良いのですが、体型が露わになるファッションに身を包んでいる以上、ちょっとでもスタイル良く見せたいと思うのは人間であれば自然な感情かと。
くどくど何を言っているかといいますと、アメリカ流ランニングファッションを取り入れた途端お尻の形が気になり始めるということです。（前置きくどい！）
アジア系の人（特に東洋系）は割とほっそりしていて凹凸が少ない人が多いですけど、それ以外の人種はボリュームのある体型の人が多いです。
お尻も大きい方が良いとされています。
大きさを変えるのは至難の業ですが、せめて形を良くしたい・・・乙女な（！）私は日々お尻トレーニングに励むことになりました。
なにせランニングサークルの仲間たちは、スタイルの良い人ばかりなので。
【お尻筋トレ】アメリカではお尻を鍛えるのは常識？ヒップアップトレーニングのおすすめ動画
この動画を見ながらのトレーニングの甲斐あって、少しは見られる形（？）になってきましたが、日本スタイルのランニングパンツを上に履くファッションが恋しくなったりもします。
ちなみに、アメリカで理想的な体型だと言われている友人も、そのボディを維持するべく日々ジムで鍛えているそうです。
やはり体形がそのまま出るウェアを着るということは、スタイル抜群の人でさえ気を遣うもんなんだなーと実感しました。
ランニング時のブラが適当なニューヨーカーに唖然！胸が揺れないランブラ紹介
もう1つ。
アメリカでランニングするようになって驚いたのが、ニューヨーク女子がつけているスポーツブラがサポート力のなさそうなものが多いということです。
クーパー靭帯が！！！
私が日本に住んでいたころ、ランニングを通じて仕入れた知識というのがこちら。
クーパー靱帯（バストの構造的な全体性を維持するための結合組織）は、一度切れると元には戻らないので、ランニングをするときはサポート力の高いスポーツブラを使用して、揺れを防がなければならない。
胸は一度垂れると一生垂れっぱなしで、もう二度と元の形には戻らない。
このような恐ろしいものだったので、スポーツブラも適当なものを選ぶのではなく、サポート力の高いものを選んできました。
私はコレ一筋です。ランの時は絶対にこれ！！！ジャンプしても揺れを最小限に抑えられます。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
これを知って以降、もう何年もこれを使い続けています。
【揺れないブラ】ランニングなどのスポーツをするあなたに超絶おススメのブラ
しかしながら！！
ニューヨークのランニング女子たちは揺らしまくりなんですよ。
思わず「クーパー靭帯大事にしよう！」と声を掛けたくなるほど、揺れを気にしない彼女たち。
日本の女性ランナーたちは、そういうことも気にしている人が多かったのですが、こちらの人の間では話題にもなりません。
なので、ニューヨーク在住日本人のラン好きの女性の皆さん！
周りのニューヨーク女子たちに影響されてバストの揺れを軽く見ませんように。
バストの形を守りましょう～♪
ニューヨークに馴染む！シンプルでオシャレなランニングウェア紹介
ニューヨーク出張の時にセントラルパークでランニングしたい！
旅行の時にニューヨーカーに混じって走ってみたい！！という願望を持っている方もたくさんいるかと思います。
ここでは、ニューヨークで浮かない！ニューヨークスタイルのウェアを紹介したいと思います。
例えばこれ。
トレーニングウェア4点セット。
こんな感じだと、ニューヨークに馴染みます。
パンツはもう少しタイトなものでも良いですけど。
↓これとか。
私もこういうタイプのレギンスで走ってますが、日本人は体の形が出るものはあまり好きじゃないという人が多いですよね。
そういう場合は、1つ目に紹介したパンツのような、少しゆとりのあるものがおすすめです。
ニューヨーク（アメリカ）のランニングファッションまとめ
一見シンプルだけど機能的でおしゃれなニューヨーカーのランニングファッション。
色々ご紹介しましたが、アメリカでは皆自分の好きなものを着ています。
それこそランシャツではない普通のTシャツにレギンスで走っている人も山ほどいます。
ぜひお好きなウェアでニューヨークのランを楽しんでくださいね！
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