文化(アメリカ・NYC)

【海外生活でも布ナプキンがおすすめ】体にやさしく経済的!生理痛も軽減 in アメリカ

アメリカ在住オリビアです。

今日は男性には関係がない話・・・。
 

そうです。ズバリ生理用品のお話です。
以前は紙ナプキンと布ナプキンを量に応じて使い分けてきましたが、数か月前からほぼ完全に布ナプキンに移行しました。

 
見た目も可愛く、そして体にも優しい布ナプキン。
海外在住の女子たちにもおすすめ。

今日は布ナプキンのお話をしたいと思います!

布ナプキンって気になってるけど実際どうなの?

一般的に普及しているのは紙のナプキンですよね。
初潮を迎えた時から紙ナプキンを使い続けている人は多いと思います。(私もそうでした)

紙のナプキンが当たり前でそれ以外の選択肢がなかったわけですが、ある時布ナプキンの存在を知って使ってみることにしました。
それが6~7年前のことだと思います。

使ってみると・・・かなり良かったんです。

布なので下着をつけてる感覚でした。
(紙のナプキンはどうしても異物感がありますよね?!)

ただ、布ナプキンは数枚しか持ってなかったし洗う手間を考えると、どうしても3日目以降のみの使用という感じでした。

 
 
ところが、半年ほど前。
多い日に布ナプキンを使ってみたところ心配していた漏れがなかったことと、多い日の不快感が少なかったことから完全に布ナプキンに移行。

そして使い続けているうちに生理痛が激減していることに気付きました。

今では紙ナプキンは全く使っていません。

 


 

布ナプキンを使用するメリット

布ナプキンを使用するメリットはたくさんあります☆
箇条書きにしていきますね!

・布ナプキン自体が可愛いので気分が上がる
・つけている感が少なく、使い心地抜群
・ムレない
・かぶれない
・冬は温かい
・生理痛が楽になった
・繰り返し使えるので経済的

こんなところでしょうか。
とにかく付け心地は抜群です。

紙ナプキンのような異物感がないし、真夏でも蒸れません。
そして布なのでかぶれない。
 
 

布ナプキンを使用するデメリット

デメリットもあるといえばあります。

・忙しい時は洗う手間が少々面倒
・干し場所の確保

 
いちばん最初は「血液が落ちないんじゃないか」と不安でしたが、浸け置きすれば意外に綺麗に落ちます。
ただ、めちゃくちゃ多忙な時はそれを洗うのもしんどい時があります。

後は干し場所。
特にニューヨークはベランダなどに洗濯物を干す習慣がないので最初は苦労しました。
今はいい感じに干せる方法?を見つけたので問題なしですが。これについてはまたあらためて書きますね。

 
 

海外(アメリカ)での布ナプキン普及率

こちら、アメリカのドラッグストアの生理用品コーナー。
タンポン含め、生理用品がずらーーーーっと並びます。

が、布ナプキンを目にすることはほとんどありません。

ネットとかではさすがに売っていますが、その辺のお店では布ナプキンは全然見ないです。

周りの女性で布ナプキンを使っている人もほとんどいません。
1人だけ、ヨガ仲間で布ナプキンを持っている人もいますが、その人ぐらいで後はタンポンorナプキンユーザーばかりです。

布ナプキンはネットで買えるよ!


 
 

海外在住でも布ナプキン!私の体験談とおすすめの理由

先ほども書いたように、ここアメリカでは布ナプキンがメジャーというわけではありません。
でも私は布ナプキンを愛用しています。

ちなみに、アメリカの紙ナプキンの付け心地が悪いというわけではありません。
個人的には日本の「はだおもい」が一番だと思っていますが、アメリカで買う紙ナプキンも私は平気です。

ではなぜあえて布ナプキンなのか?

理由を書いていきたいと思います(*´∀`*)
 

 

①布ナプキンにしてから生理痛が激減

やっぱり一番のオススメ理由は生理痛がマシになったということ。
もちろん、布ナプキンに変えた瞬間楽になるわけではありません。

でも、何か月も使っていくうちに以前あったような激痛から解放されたんです。
気を失うんじゃないかと思うほど生理痛がひどかったのに、今では下腹部と腰の不快感のみ。

布ナプキンにしたら生理痛がマシになるというのは本当だったんだなーと実感している日々です。

 
 

②布ナプキンだと特有のにおいが気にならないから

生理中のニオイって気になりますよね。
あれも憂鬱になる原因の1つだったり。

でも、布ナプキンを継続して使用するようになってから、ニオイが全く気にならなくなりました。
そこそこ小まめに取り換えているというのもあるかもしれませんが、気がかりが1つ減るだけでもものすごく快適!
 
 

③1度買えば長く使える布ナプキンは経済的!

布ナプキンって大体1枚500円~ぐらいだったりするのでちょっと高く感じるかもしれません。
使うたびに洗って干せるならまだしも、大抵は1日分を一度にまとめて洗うことになるので、洗い替えも考えると10枚は欲しいところ。

そうなるとちょっと高いな・・・と感じますよね。

でも布ナプキンの良いところは洗うと繰り返し使えるということと、基本5年以上は使い続けられるということ。

そうなると、出費が気になるのは一番最初だけ。結局のところすごく経済的なんですよね。

私は初めて買った布ナプキンもまだ使えてるよ!


 
 

④大変な海外暮らし中の生理も元気に過ごせる

海外生活って楽しい反面苦労もいっぱいあります。
時には気が滅入ってしまうことも。

気分が落ち込んでいる時に肌に優しくて可愛い柄の布ナプキンを使うと、ちょっとは気分が上がるんですよ!

少なくとも私は、紙ナプキンの時より布ナプキンをフルで使い始めてからの方が生理時に気持ちよく過ごせています。

 
 

Amazonで買えるオーガニックコットン布ナプキン


エニュアンス (AENUANCE) おりものシート 布ナプキン オーガニック コットン 布ライナー ふつうの日用 5枚 set AESST-5P-DS

こちら、Amazonでベストセラーとなっているオーガニックコットンの布ナプキンです。

布ナプキンにしようか迷っている方はぜひレビューも読んでみてください。
絶対参考になるので。
 

ちなみにレビューの中に、柄お任せにしたら5枚のうち数枚が冬物布団みたいな柄だったというコメントがありました 笑
(写真も載ってましたが、まさに冬物布団 笑)
というわけでこの商品を購入する場合は柄を選択することをおすすめします。

 

 
布ナプキンの選択にはアルカリウォッシュが便利!

アルカリウォッシュ 3kg

 
 

海外暮らしでも布ナプキンがおすすめ!まとめ

紙ナプキンをメインで使っていた時は、あのガサガサした感じがどうにも好きになれませんでした。
(というか、あれを好きな人って存在するんだろうか!?)

でも布ナプキンにしてからは、体が喜んでいる気がします。

また、布ナプキンって可愛いので本当に気分が上がります。
洗う時はちょっと面倒ですけどね。コッソリ。

布ナプキンを使ってみようか考えている人はぜひ参考にしてみてください☆
憂鬱な生理の日も元気に過ごしましょう~!

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初めまして。私はアメリカ在住のオリビアです。植物が大好きな猫を飼っています。UFOやネイティブアメリカンに興味津々。また砂漠と海とバチャータ、薔薇風味の食べ物が大好きな変わり者。多趣味だけど飽きっぽく、長年ずっと継続しているのは語学の学習のみ。よろしくお願いします。
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